バランス

香りに包まれながら、自分の体と心を見つめる時間 アロマヨガは、精油の香りを活かして呼吸に意識を向け、 […]

汗をかきながら体と心をデトックス デトックスヨガは、アクティブに体を動かして心身をスッキリさせるヨガ […]