講師 MAYUMI

【資格】

  • 全米ヨガアライアンスRYT200修了
  • Li LA yoga teacher training 200修了
  • アロマテラピーアドバイザー
  • アーユルヴェディックライフ養成講座修了

日々の暮らしの中で、何か新しいことを始めたいと思っていたときに出会ったのがヨガでした。
近所の小さな一軒家の教室で、終わったあとにお茶を飲みながら過ごす穏やかな時間が大好きでした。

体を動かすだけでなく、呼吸を整えることで心までスッと軽くなる——
ヨガをするたびに、そんな不思議な感覚を感じるようになりました。

いつのまにか、ヨガは私の日常の中で「自分を整える大切な時間」になり、
やがて「伝える側になりたい」と思うようになりました。

現在は静岡市を拠点に、日々の暮らしの中で心と体をやさしく整えるヨガをお伝えしています。